Nalewki – pić czy nie pić…

Oto ja, mężczyzna, spróbuję przekonać, Was, Kobiety, do trunków innych niż tak lubiane przez Was (przeze mnie też) wino. Od pewnego czasu zajmuję się tematem zawodowo, ale pierwiastek przygody z nalewkami został mi zaszczepiony przez moją Żonę. Kilka lat temu, latem, kupiła tak dużo malin, że w pewnym momencie mieliśmy wszyscy ich przesyt – były…

Witaminy a uroda

Większość z nas aby zadbać o swoją urodę, codziennie wklepuje w swoją skórę kremy, balsamy, wykonujemy masaże, robimy maseczki, biegamy, chodzimy na basen, odżywiamy się lekko, ale czy pamiętamy, że uroda bierze się również z witamin jakie dostarczamy do naszego organizmu? Czy planując posiłki myślimy o tym jakie składniki mineralne, witaminy dostarczymy? Większość z nas…

Czego najlepiej nie oczekiwać od innych…

Nie oczekuj zbyt wiele od siebie i od innych, a unikniesz niepotrzebnych rozczarowań – wpisałam sobie to motto do głowy i staram się o nim stale pamiętać. Czy to ułatwia mi życie? W dużym stopniu – tak. Ale co dokładnie to znaczy? Największe rozczarowania w naszym życiu najczęściej są rezultatem naszych przerośniętych oczekiwań. A wszystko…

Czy głupi ludzie istnieją?

Jak rozpoznać czy osoba, z którą rozmawiamy, przebywamy, albo znamy, jest inteligentna? Czy może ta osoba jest zwyczajnie głupia? Przyjrzyjmy się pojęciu inteligencji z encyklopedycznego punktu widzenia. Inteligencja (od łac. intelligentia – zdolność pojmowania, rozum) – zdolność do postrzegania, analizy i adaptacji do zmian otoczenia. Zdolność rozumienia, uczenia się oraz wykorzystywania posiadanej wiedzy i umiejętności…

Mięśnie Kegla

Niby każda z nas słyszała kiedyś pojęcie “mięśnia Kegla”, że powinnyśmy je ćwiczyć, że są ważne itd. Ale co to oznacza w praktyce? Co to są mięśnie Kegla? Mięśnie te otaczają ujście pęcherza (cewka moczowa), pochwy i odbytnicy, podtrzymują one narządy jamy brzusznej od dołu. Nazwa tych mięśni wzięła się od nazwiska amerykańskiego lekarza ginekologa…