Straszne Halloween

Taki okres się zbliża, że gdzie się nie obejrzę to widzę imprezy, bale, dyskoteki, nawet w grach, wszystko dedykowane jest na Halloween. Wiedziona ciekawością zgłębiłam temat i Was również zachęcam do przeczytania artykułu, mam nadzieję, że się Wam spodoba 🙂 Halloween ma wielu przeciwników. Kościół twierdzi, że to pogańska tradycja, inni że amerykanizacja już jest…

Piękne stopy zimą !

Jak dbać o stopy zimą? Tak, Drogie Panie nie pomyliłam się, chodzi o pielęgnację stóp zimą. Bardzo często zapominamy, że o stopy trzeba dbać o każdej porze roku, nie tylko latem kiedy to zakładamy sandałki i klapeczki, żeby każdy mógł zobaczyć nasz pedicure. Problemy z jakimi borykają się stopy to nadmierna potliwość, sucha skóra, pękające…

Kocia nuda

Zabawa jest bardzo ważnym elementem życia zwierząt. Ma wpływ na każdy aspekt ich życia poczynając od kondycji fizycznej przez psychiczną a na zachowaniu kończąc. Aktywność przyczynia się do redukcji stresu, rozładowuje agresję i zacieśnia więzi. Pod nieobecność właściciela zwierzęta nudzą się niemiłosiernie. Koty, które mieszkają z człowiekiem z pewnością są bezpieczniejsze i dożywają sędziwego wieku,…

Frytki z kabaczków na letnie przyjęcie

Nareszcie, nareszcie, nareszcie… Lato przyszło a wraz z nim na naszych stołach pojawiły się świeże tegoroczne warzywa i owoce. Dzisiaj propozycja dla tych z Pań, którym nagle na głowę zwalili się goście, a mięso w sklepie albo zamrażarce, a na stół by się przydało coś podać. Jest to również propozycja na świetną przekąskę przy grillu,…

Rejs z Nalewkami… wreszcie :)

Tak bardzo czekałyśmy na kolejny Rejs z Nalewkami, przebierałyśmy nóżkami z niecierpliwości… No i już za nami. V Mazurski Jubileuszowy Rejs z Nalewkami przeszedł do historii. Dla nas był to dopiero drugi raz, więc musimy szybko nadrabiać zaległości ☺ Po raz kolejny gościłyśmy w Wilkasach w ośrodku Agromargot, prowadzonym przez Eulalię i Andrzeja Paszkiewiczów. Rejs…

8 przedmiotów z naszej garderoby, które szkodzą naszemu zdrowiu

Jest takie powiedzenie, że uroda wymaga poświęcenia. Znasz na pewno takie uczucie, gdy po całym dniu biegania na wysokich obcasach masz już wszystkiego dość? No pewnie, że tak! To po co zakładasz obcasy? Bo ładniej w nich nogi wyglądają, bo pasowały do tej sukienki, bo lubisz, gdy mężczyźni się za Tobą oglądają… Jasne, ja też…

Desperatka

Kim dla Was jest desperatka? Czy jest to dziewczyna, która wie czego chce i dąży do tego? A może dziewczyna po 30? Jak się domyślacie nie pytam bez powodu, jakiś czas temu powiedziano mi, że kobiety po 30 są desperatkami, ponieważ szukają partnera na już, na teraz, na szybko. Zgadzacie się z tą opinią? Temat…

5 łóżkowych kompleksów, z którymi można sobie poradzić

Orgazm potrzebuje miłości! Miłości do mężczyzny – opcjonalnie, miłości do seksu – mile widziane, miłości do siebie samej – obowiązkowo! Wszystkie problemy w łóżku zaczynają się tam, gdzie kończy się miłość. Kompleks nr 1: „Jestem brzydka” i jego warianty… Znasz to, założę się, że znasz i wygram na 100 %. „Jestem gruba”, „Nie mam cycków”,…

Walentynki 2018

Z Walentynkami jest jak ze Świętami Bożego Narodzenia. Albo się je lubi albo nie. Można też, tak jak ja, trochę być na tak, a trochę na nie. Chociaż… bardziej jestem na tak. Tak, wiem, powiecie, ze to marketing, że Amerykanie wymyślili, żeby podbić trochę sprzedaż w sklepach. No, jasne że tak. Po wyprzedażach poświątecznych, tych…

Jak pomagać zwierzętom?

Po tym padole chodzi wielu ludzi, którym los zwierząt nie jest obojętny. Szczególnie tych porzuconych, niechcianych, czy maltretowanych. W związku z tym chciałam napisać artykuł, który pomógłby znaleźć sposób w jaki moglibyśmy pomóc naszym mniejszym braciom. Czasem widujemy zbłąkanego pieska czy kotka, są zaniedbane i na pierwszy rzut oka widać, że nie mają właściciela, albo…

5 rzeczy, których kobiety nienawidzą w seksie

Drogie Panie podaję tu tylko 5 najpopularniejszych rzeczy, których nienawidzimy w seksie. Panowie, radzę się zapoznać 🙂 Podczas rozmów z przyjaciółkami, z kobiecą częścią rodziny (mam wyluzowaną rodzinkę) i przeczytaniu ogromu wiedzy na temat seksu oraz z własnych doświadczeń jestem w stanie wyłowić perełki, które nas, kobiety, denerwują w seksie. Chcecie je poznać? To zaczynamy…

Gdy organizm prosi o pomoc

Jesteśmy ósmym cudem świata! No, ba. Ja to już na pewno. ☺ Ale czasem ten ósmy cud świata zaczyna gorzej funkcjonować. Ale zanim się zupełnie zepsuje wysyła do nas sygnały. Oto jak nasz organizm ostrzega nas przed niebezpieczeństwem. Niby nic, niby to takie nieważne, niezauważalne, a jednak… Warto w porę zajrzeć do lekarza niż potem…

Dlaczego warto uprawiać seks?

Już słyszę okrzyki, dla przyjemności, dla orgazmów, dla miłości, itp. … I każdy z Was będzie miał rację, ale seks dostarcza nie tylko wielu przyjemności, ale również ma istotny wpływ na nasz organizm i relacje międzyludzkie. Spytacie: Jak to? Już wyjaśniam. Popęd seksualny jest jednym z najważniejszych w hierarchii. Już u młodzieży w wieku dojrzewania…

3 typy facetów do odstrzału

W swoim życiu spotkałam się z różnymi typami mężczyzn, ale 3 typy, które opiszę poniżej, zasługują na miano “facet do odstrzału na starcie”. Dziewczyno, która czyta ten artykuł, idź za moją radą i jeśli napotkasz na swej drodze którykolwiek z typów faceta opisanego w tym tekście, to uciekaj jak najdalej, a po drodze ostrzegaj wszystkie…

Skąd się bierze zdrada?

Zdrada to najgorszy zawód jaki można sprawić drugiej osobie. Z drugiej strony, w sensie psychologicznym zdrada jest skutkiem wolnego wyboru, opierającego się na niewierności wobec siebie samego, najbliższych czy całej społeczności. Z czego wynika, zapytacie? Z braku dopasowania partnerów, bądź znudzenia związkiem, czy może przyczyny są jeszcze inne? Skupmy się może na jednym z rodzajów…

Sylwester, no i…?

Z moich obserwacji wynika, że ludzie dzielą się na trzy grupy jeśli chodzi o Sylwestra: lubię, nie lubię, obojętne. Ci pierwsi już z końcem wakacji myślą co będą robić, bo trzeba wcześniej zarezerwować, dograć wyjazd, dogadać się z ludźmi. Drudzy, najchętniej przespaliby całą noc. Trzecia grupa, Ci mają moim zdaniem najlepiej, mogą gdzieś iść, a…

Dlaczego narzekamy?

Dlaczego narzekamy? Wiadomo, bo jest źle. Ale skąd bierze się to wieczne poczucie niezadowolenia i frustracji? Czy rzeczywiście wszystko, co nas otacza jest aż takie niedobre? Podatki, kolejki, korki, rząd. Zbudowanie takiej listy nie jest trudne. Z pewnością pojawi się też na niej samo narzekanie. W końcu nie brakuje ludzi, którzy lubią narzekać na to,…

10 myślowych błędów

Na początku chciałabym zaznaczyć jedną rzecz: błędy, o których napiszę nie są mi obce i z pełną odpowiedzialnością się do nich przyznaję. Popełniam te same grzechy co wszyscy, ale staram się bacznie obserwować otoczenie i wyciągać wnioski. Oto co zaobserwowałam: “Zawsze muszę mieć rację” To całkowita bzdura. Więcej, fakt, że nie masz racji, w jakimś…

Społeczeństwo XXI wieku – z przymrużeniem oka ;)

Przerażające uwielbienie wygody w czasach wzmożonej konsumpcji, zmusza nas do korzystania z coraz to dziwniejszych sposobów na codzienne życie. Proste czynności, które kiedyś wymagały jedynie naszej woli i inicjatywy dzisiaj nie mogą być wykonane bez specjalistycznych przygotowań i zgromadzenia specjalistycznego sprzętu. Przykład? Rodzinna wyprawa na osiedlową górkę, z której dziecko miałoby pozjeżdżać na sankach. Nie…

Oryginalny prezent dla mężczyzny

Każda kobieta, która próbowała kiedyś kupić oryginalny prezent dla mężczyzny wie, jak trudne jest to zadanie. Z pozoru wszystko wydaje się proste. Facet i tak cieszy się jak dziecko, bo wie, że jak się nie ucieszy to może mu się oberwać 😉 (taki żarcik). Co jednak zrobić, gdy chcemy pokazać naszemu mężczyźnie jak bardzo nam…

Włoska sztuka gotowania

Na początku podziękowania, które należą się znanej i zaprzyjaźnionej z nami propagatorce dobrej kuchni – Eulalii Paszkiewicz, która wyciągnęła nas na prezentację książki o włoskiej kuchni. Szczerze? Zanim nie posłuchałam wykładów wygłoszonych przez tłumaczki Panie Tessę Capponi-Borawską i Małgorzatę Jankowską-Buttitę, nie miałam bladego pojęcia, po co i dla kogo zjawiłam się w Instytucie Włoskim w…

Wyspa lalek

Pozostańmy w krainie lalek i dreszczyku horroru. Tym razem napiszę o miejscu, które jest popularne nie tylko wśród turystów, ale i łowców duchów 🙂 Konkretnie chodzi o Wyspę Lalek (Isla de las Muñecas). Skąd taka dziwna nazwa…? Czytaj dalej, a wszystko stanie się jasne 🙂 Na południu Mexico City, w poprzecinanej kanałami dzielnicy Xochimilco, leży…

Historia Annabelle

Ostatnimi czasy do kin wszedł horror “Annabelle: Narodziny zła”. Jak wiele produkcji tego typu ma stanowić rozrywkę dla mas opowiadając “straszną” historię. A jak byście odnieśli się do tego filmu wiedząc, że lalka Annabelle to nie wymysł scenarzysty? Jak to się zaczęło? Wszystko zaczyna się od prezentu urodzinowego. W stanie Connecticut dwie młode pielęgniarki wynajmowały…

Zawód – Demonolog

Edward i Lorraine byli specjalistami w sprawach nawiedzeń i parapsychologii. Małżeństwo ma też wielu fanów, głównie z terenów Stanów Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii. O sprawach nad , którymi pracowali większość z Was pewnie słyszała, a może i widziała filmy inspirowane ich karierą. Edward Warren (7.09.1926 – 23.08.2006) Ed pochodził z Bridgeport (stan Connecticut). Od najmłodszych…

Łóżkowe niebezpieczeństwo

Miłości nigdy za wiele, mawiał mędrzec, ale chyba nie przewidział, że nawet podczas intymnych zbliżeń można nabawić się kontuzji. Brzmi śmiesznie, ale zostało to naukowo przebadane i potwierdzone 🙂 Co ustalili naukowcy? Otóż, ustalili w których pozycjach statystycznie najczęściej dochodzi do… złamania penisa. Podczas miłosnych uniesień wbrew pozorom wcale nie jest łatwo zapanować nad własnym…

Sposoby na kocią nudę

Wracasz do domu z pracy, zmęczona, bo w biurze każdy czegoś chciał od Ciebie, szef miał gorszy dzień i każdego opier… kto się tylko nawinął. Otwierasz drzwi, a przed Tobą roztacza się widok jak po przejściu tornada. Kwiaty pozwalane z parapetów, kanapa i fotele podrapane, obrus ze stołu wala się wygnieciony gdzieś w kącie pokoju,…

Trzydziestka

Tytuł mówi sam za siebie, mam trzydzieści lat i jest mi z tym bardzo dobrze, nie dlatego, że jestem już ustatkowaną młodą kobietą, z domem, mężem i dwójką dzieci. Bo nie mam tego wszystkiego, a jest mi dobrze, bo… Znam swoją wartość – wiem, w czym jestem dobra, a w czym potrzebuję pomocy. Podobam się…

Zwykłe rzeczy i ich niezwykła historia – część 3

W dzisiejszym odcinku przedstawiam historię wieszaka na ubrania. Wszyscy go używamy, wszyscy mamy go w domu, czasami w biurze, ogólnie każdy z nas wie jak wygląda i każdy chociaż raz w życiu z niego skorzystał. Historia tego popularnego przedmiotu rozpoczyna się w listopadzie 1903 roku, kiedy to pan Albert J. Parkhouse wszedł do firmy, w…

Zwykłe rzeczy i ich niezwykła historia – część 2

W dzisiejszym odcinku 🙂 przedstawiam coś co jest w każdym domu, w każdej firmie, jest wszędzie 🙂 Chodzi o…. gumkę recepturkę. Wszyscy ją znamy, kochamy i nie możemy bez niej żyć 🙂 ale jej historia nie jest już tak prosta. Wiecie, że gumka recepturka ma już ponad 150 lat?! Staruszka z niej 🙂 Wszystko zaczyna…

Jak radzić sobie z upałami

Mamy lato i wielu z nas cieszy się z tego faktu, mam tu głównie na myśli dzieci i młodzież, ponieważ oni w tym czasie mają wakacje i mogą upalne dni spędzać nad wodą, na wycieczkach, czy nad basenem. My, tak my, osoby pracujące nie mamy tyle szczęścia, chyba że przez te dwa tygodnie podczas których…

Kodeks honorowy kota

Kot ma obowiązek chronić człowieka przed roślinami doniczkowymi. Kot ma obowiązek trzymać swojego człowieka w formie, nieustannie zmuszając go do przemieszczania się po mieszkaniu, nachylania się, zginania, podnoszenia z podłogi myszek, długopisów, zabawek, gumek do włosów itp. Kot ma obowiązek mocno trzymać w zębach długopis lub ołówek, gdy człowiek pisze coś na kartce. Kot ma…

Czy brak miesiączki zawsze oznacza ciążę?

Założę się, że choć raz w życiu miałaś taki dylemat: okres mi się spóźnia i co dalej? Jestem w ciąży? Co robić? A po kilku dniach: ufff, zaczęło się. Zamiast panikować, zastanówmy się, co takiego mogło się wydarzyć w Twoim życiu, że okres się spóźnia. Bo to, że się spóźnia nie zawsze oznacza ciążę. Cykl…

Problemy z letnimi ciuszkami

Lato, lato wszędzie, a Ty zaraz wpadniesz w moje ręce… Ale najpierw to możesz wpaść w kłopoty z ciuchami. Czego się spodziewać? Czy chęć zrobienia oszałamiającego wrażenia na mężczyźnie Twojego życia warta jest aż takich poświęceń, tym bardziej, że zazwyczaj mężczyźni nie rozumieją kobiet. Bo, po co im (kobietom) te obcasy na plaży, po co…

Bo jesteś dziewczynką…

Przecież jesteś dziewczynką! Trzy słowa, które zabijają kobiecość w kobiecie… Ile razy w swoim życiu słyszałaś: bo jesteś dziewczynką, bo jesteś starsza, bo jesteś mądrzejsza, to ustąp młodszemu/młodszej bratu/siostrze? I jak się wtedy czułaś? Dlaczego mama ci to robiła? Co z tego, że jestem starsza? Dlaczego niby mam ustępować? Ja też mam prawo pobawić się…

Garść informacji o… penisie.

Panowie od zawsze przechwalali się swoim “ptakiem”. Już w starożytności uważano penisa za symbol niewyobrażalnej siły i płodności. Znakiem tego, jeśli nasi przodkowie poruszali takie tematy, to może i my powinniśmy wiedzieć coś więcej na temat przyrodzenia? Informacja nr 1 Skóra, która pozostaje z obrzezania chłopców jest wykorzystywana jako materiał do przeszczepów. Jakby nie patrzył…

Nietuzinkowa biżuteria

Spinki do mankietów w dawnych czasach były przeznaczone tylko dla panów, ale z czasem zaczęły je nosić również panie, które chciały podkreślić styl i elegancję swoich strojów. Zacznijmy nieco historycznym rysem 🙂 W końcówce XVII wieku doszło do rewolucji w modzie męskiej i dekoracyjne mankiety musiały ustąpić bardziej praktycznym, wiązanym następcom. Takie rozwiązanie pozwalało uniknąć…

Co mnie wkurza na wakacjach za granicą?

Najpierw kilka historii z życia wziętych, żeby nie powiedzieć z autopsji. Historia pierwsza: Egipt, Kair, zwiedzanie Meczetu Alabastrowego. Jesteśmy w nim małą grupą. Tylko sześć czy siedem osób zgodziło się zapłacić za dwudniowe zwiedzanie Kairu. Reszta grupy zadowoliła się piramidami, Muzeum Egipskim, czy zwiedzaniem muzeum papirusu. Cieszy mnie to niezmiernie, bo w małej grupie, małym…

Okulary przeciwsłoneczne

Jak wybrać dobre okulary przeciwsłoneczne? Na co zwrócić uwagę? Przeczytaj a się dowiesz 🙂 Wybór okularów przeciwsłonecznych powinien bazować nie tylko na ich wyglądzie, ale przede wszystkim na ich kwestiach technicznych. Kilka faktów o promieniowaniu słonecznym Promieniowanie słoneczne to strumień fal docierający ze Słońca na Ziemię. Wymienia się następujące rodzaje promieniowania słonecznego: promieniowanie widzialne oraz…

Wystawa Body Worlds

Kolejny długi weekend już za nami, ale opowiem Wam o pewnej wystawie, którą udało mi się zwiedzić 🙂 Body Worlds & The Cycle of Life opowiada o ciele ludzkim i została wymyślona oraz stworzona przez Gunthera von Hagensa. Kim jest ten człowiek? Otóż jest on niemieckim lekarzem, patomorfologiem i anatomem. Opracował on nowatorską metodę preparowania ludzkich…

Nalewki – pić czy nie pić…

Oto ja, mężczyzna, spróbuję przekonać, Was, Kobiety, do trunków innych niż tak lubiane przez Was (przeze mnie też) wino. Od pewnego czasu zajmuję się tematem zawodowo, ale pierwiastek przygody z nalewkami został mi zaszczepiony przez moją Żonę. Kilka lat temu, latem, kupiła tak dużo malin, że w pewnym momencie mieliśmy wszyscy ich przesyt – były…

Witaminy a uroda

Większość z nas aby zadbać o swoją urodę, codziennie wklepuje w swoją skórę kremy, balsamy, wykonujemy masaże, robimy maseczki, biegamy, chodzimy na basen, odżywiamy się lekko, ale czy pamiętamy, że uroda bierze się również z witamin jakie dostarczamy do naszego organizmu? Czy planując posiłki myślimy o tym jakie składniki mineralne, witaminy dostarczymy? Większość z nas…

Czego najlepiej nie oczekiwać od innych…

Nie oczekuj zbyt wiele od siebie i od innych, a unikniesz niepotrzebnych rozczarowań – wpisałam sobie to motto do głowy i staram się o nim stale pamiętać. Czy to ułatwia mi życie? W dużym stopniu – tak. Ale co dokładnie to znaczy? Największe rozczarowania w naszym życiu najczęściej są rezultatem naszych przerośniętych oczekiwań. A wszystko…

Mięśnie Kegla

Niby każda z nas słyszała kiedyś pojęcie “mięśnia Kegla”, że powinnyśmy je ćwiczyć, że są ważne itd. Ale co to oznacza w praktyce? Co to są mięśnie Kegla? Mięśnie te otaczają ujście pęcherza (cewka moczowa), pochwy i odbytnicy, podtrzymują one narządy jamy brzusznej od dołu. Nazwa tych mięśni wzięła się od nazwiska amerykańskiego lekarza ginekologa…

Jedność Duszy, Ciała, Serca i Rozumu…

Hania ledwo mogła się doczekać Pawła. Podjeżdżała właśnie na miejsce spotkania. To już za chwilę. Jestem – napisał na WA. Wybrała jego numer. Ale gdzie? Bo ja tez już jestem. No w czarnym aucie. Już miała się zezłościć na niego, że zamiast jej pomóc znowu z niej żartuje, ale w ostatniej chwili odpowiedziała- A, to…

Jak wybrać transporter dla zwierząt?

Większość opiekunów psów i kotów prędzej czy później staje przed dylematem: jaki transporter kupić? Coraz częściej zabieramy zwierzęta na wakacje czy w odwiedziny do znajomych. Zdarza się również, że pupila trzeba zawieźć do weterynarza. Hodowcy korzystają z transporterów jeszcze częściej, na przykład zabierając zwierzaki na wystawy. Możliwe zatem, że pies czy kot będzie spędzać w…

Pielęgnacja wspomnień

Na samym początku proste pytanie: ile zdjęć zrobiłaś przez ostatni rok? Odpowiedź, wydaje się prosta i często brzmi, nie wiem, mnóstwo, w końcu mam aparat ciągle pod ręką. Zatem idźmy dalej, a ile z nich nadaje się do wywołania? Tu odpowiedź też nie należy do trudnych, a brzmi wiele, w końcu pierwsze urodziny Zosi, występ…

Naleśniki z kabaczkiem

Dzisiaj naszło mnie na naleśniki, ale nie takie zwykłe naleśniki. Miałam w lodówce lekko przechodzonego kabaczka i…do dzieła: Składniki: kabaczek – 200 gr, kefir – 150 ml, można więcej, czasem robię z całej butelki 250 ml, jajko – 2 sztuki, mąka – 150 gr, ale i tak ciasto wyrabiam na „oko”, pół łyżeczki soli, olej…

Jak oszczędzać na jedzeniu?

Oszczędzać można na wszystkim, ale jak to powtarza moja mama, na jedzeniu i zdrowiu się nie oszczędza. A jak to często bywa ja się z nią nie zgadzam, ponieważ nikt nie mówi tu o nie dojadaniu, albo jedzeniu tanich i słabej jakości produktów. Jest kilka powszechnie znanych sposobów na oszczędzanie jedzenia, takich jak: zakupy z…

8 marca – Międzynarodowy Dzień Kobiet!

Specjalnie w rosyjskim necie odnalazłam stary plakat z okazji Święta Kobiet. Bo w Związku Radzieckim święto to było okazją do pokazaniu całemu światu, że kobiety dorównują mężczyznom, że pracują tak samo ciężko, a nawet ciężej, dla dobra wspólnej socjalistycznej ojczyzny, że mogą wykonywać 300, 400, a nawet 500 procent normy… A w domach kobiety szykowały…

Zwierzak vs. nasz urlop

Robi się coraz cieplej i zaczynamy myśleć o urlopie, ale zaraz, moment, przecież mam zwierzaka, i co mam teraz zrobić? Większość z nas nie myśli co zrobi z pupilem podczas wypoczynku kupując, bądź przygarniając zwierzątko. Błąd, powinniśmy myśleć z wyprzedzeniem. Poniżej podam kilka pomysłów co możemy zrobić w takiej sytuacji. Pierwszy i najszybszy sposób to…

Jak prawidłowo opalać się w solarium?

Lato nie za górami, zanim się obejrzysz a już wiosna przyszła i w maju będzie można wyjść na plażę. I? Taka blada, wymiętoszona po zimie to ja dziękuję! Straszyć nie będę! Wiele osób przed sezonem grillowania, smażingu i plażingu chce dobrze wyglądać i dlatego chętnie chadza do solarium, by skóra nabrała ciepłego brązowego odcienia. OK….

Życie zgodnie z naturą

Życie zgodnie z naturą! Jakie to piękne, naturalne i zdrowe. Przez wieki wytworzyły się w lokalnych społecznościach różne tradycje i zwyczaje. Kończy się czas karnawału i nadchodzi Wielki Post. Jeszcze nie tak dawno większość społeczeństwa hucznie bawiła się we wszystkie soboty karnawału. Były to albo bale w restauracjach, albo imprezy zakładowe, albo spotykano się prywatnie…

Jak przygotować się do odchudzania?

Ja to robię tak: Porządki w szafkach i lodówce. Po pierwsze ustalam cel, ale realny typu 10 kg w 2 miesiące, to jakieś 1,25 kg tygodniowo, jest to cel do osiągnięcia i nie obciążam swojego organizmu. Zalecany ubytek wagi w ciągu tygodnia to od 1 kg. do 2 kg. czyli cel mam racjonalny 🙂 Następnie…

Profilaktyka w każdym wieku

Tak, tak i jeszcze raz tak, profilaktyka! Od paru lat mam taki zwyczaj, że na początku roku zamiast robić postanowienia noworoczne, idę do przychodni i zapisuje się po kolei na wizyty lekarskie. Ostatnio koleżanka zapytała mnie „źle się czujesz, coś się dzieje?”, a ja na to „nie, robię przegląd, dokładnie jak w samochodzie”. Kobieta 20+…

Cukier

Nie od dziś wiadomo, że cukier szkodzi, uzależnia, ale i dobrze smakuje. To właśnie słodycz nas uzależnia od cukru. Wyeliminowanie cukru z diety jest prawie niemożliwe, bo jak wiadomo poza zdrowymi odmianami jakimi jest fruktoza, cukier otrzymywany z owoców, są już niezdrowe jak syrop glukozowo-fruktozowy, a ten możemy spotkać dosłownie w każdym produkcie spożywczym, pieczywo,…

Trucizna

Hania siedziała przed komputerem. Czekała, aż po drugiej stronie ekranu, w Skypie, pojawi się Paweł. Umówili się, że jak tylko Paweł ogarnie się w domu, zajrzy do niej. Uwielbiała te momenty, gdy oboje mogli mieć się tylko dla siebie. Spotykali się, bowiem rzadko, tylko, gdy Paweł wyjeżdżał w delegacje i po drodze do klienta zaglądał…

Coś dla siebie

Coś dla siebie, a to dobre niby kiedy, może w pracy, albo w domu? W pracy nie mam czasu pomyśleć, nie pamiętam nawet, czy ta kawa stojąca na biurku to z dziś, a może jednak z wczoraj. Dom, oaza ciszy i spokoju, może u kogoś tak jest u mnie na pewno nie, jak nie trzeba…

Czy można zakochać się w postaci z książki?

No pewnie, że tak. Nie będzie to miłość prawdziwa, choć kto to wie? No, dobra, będzie to rodzaj zauroczenia, rodzaj odskoczni od rzeczywistości, przeniesienie się w krainę marzeń. Kogo kochałam kiedyś i kogo kocham teraz? Kiedyś? To łatwe, wiadomo Księcia z bajki, ale że nie mam już lat dziesięciu, to kocham innego bohatera. A jest…

Czy rozmiar ma znaczenie?

Hmm… zawiodę tu Panów, bo dla mnie odpowiedź jest jasna i prosta, rozmiar MA znaczenie, i tak mówię tu o „ptaszkach”. Może nie jestem specjalistką, może nie widziałam zbyt wielu „ptaszków”, ale nie mam wątpliwości. Jak również nie mam wątpliwości w tym, że duży nie znaczy dobry. W sexie jak w wielu dziedzinach naszego życia…

Być kobietą!

Jak wiadomo, każda z nas jest inna, każda ma swoje przyzwyczajenia, pasje, marzenia i cele życiowe, ale w jednym jesteśmy takie same, no może nie wszystkie, ale 3 na 4 na pewno 😉 Mowa tu o PMS, a mówiąc po polsku o zespole napięcia przedmiesiączkowego. Chociaż nazwa PMS jest już chyba znana każdemu, nawet Panowie…

Jak napisać recenzję książki Agaty Komorowskiej „Anioły mówią szeptem”?

Zbierałam się i zbierałam i … Pustka w głowie. Moje koleżanki, kolokwialnie mówiąc, zwaliły to na mnie. Hi hi. Miałyśmy problem z tą książką. Bo to książka o niesamowitej Miłości. Matki do dzieci. Bo to książka o trudnych sprawach. Najpierw jednak o wrażeniach estetycznych. Ta książka jest prze-prze-piękna. Sam dotyk dostarcza wrażeń! Ona jest czuła…

Dzień Babci i Dziadka

Babcia, Babunia, Babusia, Babuś… Ile ciepłych wspomnień… Szkoda tylko, że ja już nie mam żadnej. I właśnie w takie dni jak ten zbliżający się Dzień Babci, właśnie wtedy im człowiek starszy, tym częściej sobie uświadamiam jak rzadko mówimy swoim najbliższym, że ich kochamy, że są nam potrzebni, że potrzebujemy ich porady, nauki. Babcia to taki…

Karnawałowe róże Eulalii

Jak zima – to śnieg. Jak śnieg – to góry. Ale to Mazury nazywane są polskim biegunem zimna. Pamiętam takie zimy, kiedy śnieg nieprzerwanie leżał od grudnia, a bywało, że i od listopada, aż do marca. Nie zapomnę widoku mojego taty, patrzącego przez okno na padający śnieg i radości na jego twarzy, że tam zimno…

Spaghetti a’la bolognese

Składniki: 2 łodygi selera naciowego 2 marchewki 2 cebule 3 łyżki masła 4 łyżki oliwy 50 dag mieszanego mięsa mielonego szczypta soli szczypta pieprzu pół szklanki wytrawnego białego wina 1,5 szklanki wywaru warzywnego 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego pół szklanki śmietany szczypta cukru 40 dag makaronu typu spaghetti Jak to zrobić? Opłukać selera, oczyścić marchewki, obrać…

Brazylijskie pośladki

Brazylijskie pośladki… która z nas nie chciałaby mieć kształtnej pupy? W dzisiejszej dobie internetu podczas gdy modne stało się posiadanie pupy niczym Kim Kardashian wiele z nas wpadło w kompleksy na tym punkcie. Nie ma się czym przejmować, bo niemalże każda z nas może mieć kształtne pośladki. Zazwyczaj kobiety dążąc do idealnej sylwetki zapominają o…

Dziś o tym jak oszukać głód

Dzisiaj o tym jak oszukać głód. Czy to w ogóle możliwe? I po co oszukiwać ? Można po prostu coś zjeść, przekąsić, a potem mieć wyrzuty sumienia, nie móc na siebie spojrzeć w lustro, nie włożyć ulubionej spódnicy, bo jakoś tak nie za ładnie się na biodrach układa… Dla tych, co chcą spróbować. Warto? Nie…

Czy facet przeprasza?

No mój ciągle mnie przeprasza, za to, że nie miał dla mnie czasu, że pracował, że zostawił skarpetki na środku pokoju, że zapomniał opuścić klapę w toalecie, że nie mógł przyjść na spotkanie, że mnie potrącił w kinie, że nie zauważył nowej fryzury… Ale czy naprawdę o to chodzi? Powiem tak. Kultura osobista to jedno….

Zmiana koła

Kochane Kobitki, czy zdarzyło Wam się, że podczas podróży samochodem wjechałyście np. w dziurę i przebiłyście oponę? Jeśli nie, to gratuluję 🙂 niestety mi się zdarzyło, więc postanowiłam opisać jak szybko i sprawnie zmienić koło. Sposoby są dwa, ale zanim do nich przejdę to zacznijmy od tego co powinno znajdować się w aucie zanim taki…

Erem w Górach Świętokrzyskich

„Niech ktoś zatrzyma wreszcie świat ja wysiadam, na pierwszej stacji, teraz tu… ” – śpiewa Anna Maria Jopek. Wiem , gdzie znajduje się ta „pierwsza stacja”. Można tu całkowicie zgubić zasięg, nie tylko ten telefoniczny, a potem leżąc na trawie szukać „dziur w niebie”, chłonąć magię minionych lat. Muzeum Wsi Kieleckiej – Park Etnograficzny w…

Dewiacje różnego rodzaju

Dewiacja kojarzy nam się głównie z jakimś zboczeniem (w seksualnym sensie), ale nie zawsze tak jest. Dewiacja seksualna jest jedynie kategorią. Ale, ale… zacznijmy od definicji. Dewiacja, według Słownika Języka Polskiego, to silne odchylenie od pewnych ustalonych wartości, norm w postępowaniu, zachowaniu itp. (np. dewiacja seksualna). Odnosząc się do powyższej definicji np. złodzieja możemy nazwać…

Stół inny niż zwykle

W mojej rodzinie wspólne posiłki to coś wyjątkowego, u nas nawet zwykłe śniadanie wygląda jak uczta, pięknie wyłożona wędlina, przedzielona paskiem z rzodkiewek, sałatka z pomidorów i cebuli, jajecznica z boczkiem i szczypiorkiem, chlebek, pszenny, razowy, bułeczka do dżemu. Gwiazdki wycięte z ogórka, dwa rodzaje dżemów, miód i tak dalej mogłabym opisywać. Dlatego również stół…

Kiedy brzuch woła o pomoc – zgaga cz 3.

To jedna z najmniej przyjemnych dolegliwości jakich doświadczyłam w swoim życiu, w przełyku czułam jakby ktoś rozpalił mi ognisko, a ja niczym nie mogłam go ugasić. Pogrzebałam trochę w internecie i wiem co jest odpowiedzialne za powstawanie zgagi, a mianowicie tzw. zwieracz przełyku (nie mylić z innym zwieraczem 😉 ), odpowiada on za przedostawanie się…

Pierniczki Eulalii

No i jest adwent. Nieuchronnie zbliżają się święta. Dla mnie zaczyna się najpiękniejszy czas w roku. Jeszcze gdyby spadł śnieg……. O, to byłaby już bajka. Niektóre moje znajome narzekają, że znowu trzeba sprzątać, myć okna, gotować,… Nigdy nie rozumiałam tego ich narzekania. I chyba nie zrozumiem. Jak się ma rodzinę, męża, dzieci – to chyba…

Prezent na Mikołajki gdy nie znacie się zbyt dobrze

Już jutro Mikołajki, a ja jak co roku na ostatnią chwilę kupuję prezenty, lista na szczęście dość krótka, siostra i mama coś z drogerii, tata widziałam fajny portfel, a dla Niego, właśnie coś dla Niego, hmm… i tu rodzi się problem, jeśli jesteście ze sobą długo to pewnie już dawno prezent jest kupiony i czeka,…

Czym są dane osobowe

Wielu z nas zadaje sobie pytanie, czym są dane osobowe, kiedy określoną informację możemy uznać za daną osobową, a kiedy nie? Sięgnijmy, więc do źródła, czyli do Ustawy o Ochronie Danych Osobowych, bo jeśli nie tam znajdują się odpowiedzi na nurtujące nas pytania, to gdzie… 🙂 Ustawa mówi, że w jej rozumieniu “za dane osobowe…

AIDS, HIV…

Pierwszy raz dotknęło mnie to pojęcie osobiście, gdy usłyszałam o śmierci Freddiego Mercury’ego. Mojego idola z grupy Quinn. Piszę, że osobiście, bo choć to zagraniczny idol, to jego piosenki były i nadal są mi bliskie. I wtedy, w 1991 roku, dwadzieścia pięć lat temu, gdy zmarł Freddie, świat się zatrzymał na chwilę i być może…

Andrzejki, wywróż sobie przyszłość

Większość z Nas chciałaby poznać swoją przyszłość, wiedzieć co czeka nas w życiu, czy to nowa miłość, a może burzliwy i namiętny romans, szczęście czy nieszczęście.Tego wszystkiego możemy dowiedzieć się właśnie dziś, w nocy z 29-go na 30 listopada w Andrzejki. W tę magiczną noc możemy poznać swoją przyszłość. Najbardziej znanymi i popularnymi wróżbami tej…

U lekarza

Drogie Panie, ten tekst powstał aby uświadomić wszystkim, którzy go przeczytają jaką “kopalnią wiedzy” dla złodzieja albo innego naciągacza może być wizyta w przychodni lekarskiej. Pięknego listopadowego dnia wybrałam się na umówioną wizytę do lekarza, do pobliskiej przychodni. Już z samego dołu, przychodnia to dwupiętrowy budynek, usłyszałam dość głośną rozmowę dwóch starszych pań. Na dole…

Sutasz, moja miłość, moje życie

Czy miłość od pierwszego wejrzenia istnieje naprawdę??? Czy ten błysk i zauroczenie to prawda???… Już wiem, że tak… i to wcale nie dotyczyło mężczyzny ale biżuterii ☺ Tak zaczęła się moja fascynacja i pasja do sutaszu, która trwa do dzisiaj. Pierwszy raz tą przepiękną biżuterię zobaczyłam w jednym z porannych programów. Kobieta, przyniosła do studia…

Czy mamy za co być wdzięczni?

Czy mamy, za co być wdzięczni? Ameryka w ten czwartek obchodzić będzie Święto Dziękczynienia. Święto ogłoszone przez Prezydenta Abrahama Lincolna narodowym w 1863 roku na pamiątkę pierwszego Dziękczynienia Bogu z 1621 roku. Geneza Święta Dziękczynienia wiąże się z historią grupy ponad 100 angielskich separatystów odłam anglikanizmu, nie mylić z terrorystami 🙂 ), którzy osiedlili się…

Pies vs. dziecko

Chciałam się w Wami podzielić niecodzienną sytuacją jakiej byłam świadkiem. Pewnego dnia, całkiem niedawno, poszłam do apteki, rozumiecie zima się zbliża i trzeba zrobić zapasy lekarstw, na katar, przeziębienie, i takie tam 🙂 Przed apteką siedział duży pies, na moje niewprawne oko, owczarek niemiecki, ale serio, ogromny. Siedział spokojnie i czekał na właściciela, który jak…

FB vs. real

Kobiety są z Wenus, mężczyźni z Marsa, jak zrozumieć współczesną kobietę, jak mieć udany związek, jak zrozumieć faceta, jak się ładnie rozstać, jak przeżyć w małżeństwie po zdradzie…cokolwiek wrzucę w Google, znajdę odpowiedź! Hurra! Nie muszę myśleć! Tylko, czy aby na pewno znajdę w Internecie odpowiedzi na wszystkie nurtujące mnie pytania? Żyjemy w społeczeństwie zintegrowanym…

„Rozgrzewające” wieczory

Na długie, zimne wieczory – czas na gorącą czekoladę Nadeszła Jesień a z nią długie, zimne, smutne wieczory, ale jak na wszystko znajdzie się rada tak i tu mam kilka propozycji, które pomogą w przetrwaniu jesiennej chandry. Gorąca czekolada Zaczynamy od klasyki, komu nie poprawi humoru kubek gorącej rozkoszy? Klasyka, ale nie w klasycznym wydaniu,…

Jak nie zwariować w korpo???

Pracujesz w korpo i masz wrażenie, że każdy kolejny dzień utwierdza Cię w przekonaniu, że się do tego nie nadajesz? Praca zajmuje Ci coraz więcej czasu, koledzy Cię denerwują, albo szef jest idiotą, lub zwyczajnie masz ochotę krzyczeć na samą myśl o pójściu do pracy? Myślisz, to zmęczenie, wezmę urlop i będzie dobrze, ale czy…

Kobieta myśli…

Kobieta myśli, że zmieni i wychowa sobie faceta, a mężczyzna myśli, że kobieta nigdy nie odejdzie. Słuchałam niedawno opowieści mojej koleżanki z pracy o jej długoletnim związku i planowanym ślubie. Zaskoczyła mnie mówiąc, że od dziesięciu lat jest z tym samym facetem. Brawo za wierność! Ale bardziej zdziwiło mnie, że to jej drugi związek. Tylko…

Jak wychować kota???

Ha, ha, ha… pusty śmiech! Właściciele i amatorzy kotów powiedzą, że to niemożliwe. Owszem, można oswoić kota, ale wychować? To raczej kot nas wychowuje. Jest jednym z najstarszych zwierząt domowych, ale w przeciwieństwie do psa czy konia, mimo, iż rozumie, co do niego mówimy (O tak, jeszcze jak rozumie! Nie wierzysz? To wypowiedz magiczne słowa:…

Kiedy brzuch woła o pomoc – wzdęcia cz.1

Która z nas nie miała problemów żołądkowych, wzdęcia, zgaga, zaparcia? Każdy z tych problemów dotknął nas chociaż raz. Ratowałyśmy się preparatami ziołowymi i tabletkami z apteki. A czy potrafimy rozpoznać z czym mamy do czynienia? Czy wiemy skąd biorą się takie dolegliwości i jak można im zapobiec? To po kolei: Wzdęcia Objawy, każda z nas…

„Romans” z książką

Książka, niby coś oczywistego. Okładka, a pomiędzy kilka zapisanych stron. Nic nadzwyczajnego. Czy aby na pewno? Czytanie książki, dla mnie, jest jak podróż w inny wymiar. Biorę książkę do ręki i co czuję? To trudne do opisania, ale czuję pewien rodzaj ekscytacji, jak dziecko przy półkach z zabawkami. Chcę tu i teraz zacząć czytać, ekscytacja…

Włosy nie lubią zimy

Nie od dzisiaj wiadomo, że sezon zimowy jest bardzo ciężkim okresem dla naszych włosów. Poza zdrową dietą, bogatą w wartości odżywcze musimy pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji od zewnątrz, aby zabezpieczyć włosy przed mrozem. Zimą nasze włosy często są przesuszone, puszą się, elektryzują, kołtunią… Powodów jest kilka. Sezon grzewczy jest w pełni. Powietrze w pomieszczeniach jest…

Oszczędzanie jest sztuką

Znacie to uczucie euforii kiedy na Waszym koncie bankowym pojawia się wreszcie wypłata, albo jakieś dodatkowe środki? Jest, wreszcie nie muszę zaciskać pasa, wreszcie mam kasę i idę na zakupy, bo w domu już się wszystko pokończyło… 🙂 też znam to uczucie, ale nauczyłam się oszczędzać. Powiecie, ta jasne, zarabiam takie grosze, że na przeżycie…